小的身体疼痛，如头痛、牙痛和腹痛，在我们的生活中是不可避免的。只有了解身体疼痛的真正原因，我们才能及时缓解，以免影响睡眠，甚至增加心理负担。
1.头痛
引起头痛的因素很多，如感冒、脑膜炎、鼻炎、高血压、动脉硬化、中风和脑外伤。头痛有多种方式，其中最常见的是闷痛、胀痛和撕裂痛，并伴有恶心、呕吐和头晕。继发性疼痛会伴有一些全身性疾病，如血管炎伴有食物和偏瘫，传染病伴有发热。
2.坐骨神经痛
坐骨神经痛发生在腰椎间盘突出时，坐骨神经穿过的腰部、大腿、小腿、脚和臀部出现明显疼痛。当坐骨神经被拉动时，疼痛加剧。这组人可以合理使用维生素B，具有舒筋活血的重要作用，也可以合理配合物理疗法和针灸来缓解疼痛。
3、牙痛
俗话说，牙痛不是一种能致人死亡的疾病。牙痛最常见的表现是牙龈肿胀和脸颊肿胀。导致牙痛的因素很多，如牙龈炎、牙周炎、龋齿或牙神经感染。此外，当患有高血压时，牙髓会处于充血状态。患糖尿病时，牙髓血管的炎症和坏死会导致牙痛。
4.腹痛
腹痛有许多原因，如炎症、恶性肿瘤出血、穿孔和外伤。急性腹痛是急性的，慢性腹痛病程长，开始缓慢。间接疼痛将会发生，患者将会遭受钝痛或绞痛。
5、腰腿痛
慢性劳损、腰椎间盘突出和增生、骨质疏松和脊髓肿瘤会引起腰腿疼痛。当腰椎骨质增生发生时，患者休息或疲劳后，下背部和腿部的疼痛会加重，可通过适当的活动缓解。腰椎间盘突出的疼痛患者会有放射性，尤其是排便或咳嗽时，疼痛会加重，并伴有麻木。
6.关节痛
常见的关节疼痛症状包括类风湿性关节炎、骨关节炎、化脓性关节炎等。病人会遭受红肿和关节疼痛，他们的活动会受到一定程度的阻碍。类风湿性关节炎主要受手腕、脚踝和脚趾关节的影响。当它发展到高级阶段时，关节变得变形和僵硬，甚至遭受严重的运动障碍。此外，全身发热和感染也会积聚到关节，导致关节和肌肉疼痛。
温暖的提醒
当疼痛开始出现时，不应轻易使用药物，否则疾病会被掩盖，从而延误治疗。
