教孩子时间管理,说到底是要管理自然时间和心理时间

2019-10-29 17:19:35

根据三分法,“时间概念”可以分为人文时间、自然时间和心理时间。

人文时代的核心是历史时代,这里不再赘述。

自然时间的核心是时钟时间,它是客观的。

心理时间的核心是体验时间,体验时间是主观的。

羊,羊,羊和羊今天,分享的焦点是后两个——自然时间和心理时间。我相信许多人都经历过他们之间的冲突:如果允许孩子们看他们喜欢的卡通片,两个小时并不算太多;如果他被要求做他不喜欢的作业,他会痛苦半个小时。-说是你吗?

这样,我们所说的培养时间观念和教孩子学习时间管理至少包括两点,即培养自然时间感和心理时间感。

那么如何培养它呢?接下来,我想和大家分享:

注意培养兴趣→改变心理时间

当一个人做他喜欢的事情时,他的内心阻力最小,甚至接近于零,那么心理时间自然非常快。这对孩子来说尤其如此。如果他们对一件事感兴趣并且完全沉浸其中,他们就不会意识到时间的流逝。这再次证实了一句老话:兴趣是最好的老师——这就是为什么所有的教育者和心理学家都非常重视培养兴趣。

兴趣不仅关系到做事的效率,最重要的是它直接影响生活质量。当我们做我们感兴趣的事情时,我们的心会感到充实和快乐。这一生自然洋溢着幸福。相反,如果被迫做无聊的事情,心理时间会被人为延长,做事的过程会加倍痛苦。因此,不管是成人还是儿童,改变心理时间最重要的方法是培养兴趣。

此外,心理期待也是影响心理时间的一个重要因素。

通常,心理预期与时间的实际变化相反。例如,孩子们越期待上课,时间过得越慢。父母也是如此。他们越想尽快见到他们的孩子,他们就会发现得越慢。事实上,孩子不知道时间和不理解时间管理并不全是他的错。

一方面,这正是孩子们需要学习的。另一方面,困扰儿童的往往是成年人的心理状态。所谓的“欲速则不达”意味着我们希望的越快,我们的心理时间就越慢——心理预期会干扰我们的正常判断。如果你想让你的孩子对时间有一个合理的概念,父母应该注意降低他们的心理期望,不要太匆忙。

另一个因素,情感,在心理时间也起着重要作用。

孩子们总是尽力转移对他们不喜欢的事情的注意力。父母会使用诸如说教、责骂、殴打和责骂、恐吓等手段。,这在短时间内会有一些效果,但它已经破坏了孩子们的心理时间,增加了他们的心理抵抗力。他们推得越来越慢,推得越来越多,他们将陷入负面情绪的恶性循环。

我们不妨再找对策,采取积极的强化方法,找出孩子的小进步,并及时确认。这种方法可能不会立即见效,但肯定能慢慢改变孩子的心理时间。

记录时间→保持对自然时间的意识

在生活中,对我们每个人来说,始终保持对一切事物的高度热情可能是困难的,当我们不太爱它时,我们需要保持对自然时间的意识,提高时间的利用率。

就时间管理而言,成年人往往缺乏对日常活动时间的意识,更不用说孩子了?你不妨写下练习一页纸、做饭和整理衣柜所花的时间。你会发现我们成年后的感觉不一定准确。

父母也可以用这种方法帮助他们的孩子记录一段时间。也许你也会发现问题,比如孩子们低估了家庭作业的难度或者高估了自己的速度。这种观察的目的可以帮助父母纠正他们的判断——不是孩子的坏态度,而是他的能力。在此基础上,孩子们可以被提示更早开始做这件事,为困难的问题留出更多的时间。此外,还可以监控孩子的个人效率,例如做一页纸的练习通常需要多长时间,以及多快。这样,孩子们可以慢慢掌握自己的速度。

我们可以慢慢地把这种时间管理方法转移给孩子们,让孩子们自己记录和分析,这样他们就可以逐渐养成高效的习惯。当然,我们应该让我们的孩子走得更快或更慢,不要对他们太苛刻。必须记住,这种记录不是监督的手段。

提高时间利用率

时间越长,心理压力越大。当超出孩子的承受能力时,言语和身体动作会发生变化,如独白、抓头、心不在焉、情绪低落。如果这个孩子觉得他没有机会休息一个小时,他会延迟,徘徊和懒惰。有节奏的休息可以让孩子们感到充满希望,觉得他们可以在2分钟内休息,并且可以发挥自我激励的作用。

一些孩子喜欢不休息地做2-3个小时的作业。似乎我非常专注,一口气完成时会有成就感。然而,从脑卫生的角度来看,领头羊教育的教师并不同意。

对于儿童,一般建议学习30分钟,休息10分钟。如果这种节奏一直保持下去,孩子们不会感到特别累。前人总结“一个接一个,军民结合”是非常合理的。

如果使用这种方法,开始时效率可能会进一步下降——孩子在30分钟的家庭作业期间会继续懒惰,并且不会放弃10分钟的休息。这时,父母记得主动满足孩子的休息需求。

有些孩子喜欢在做作业时要求休息几分钟。大多数父母会认为他们的孩子只想玩。事实上,他们的孩子可能只是想核实他们花在做家庭作业上的时间。如果孩子不经常问,应该告诉他结果。随着时间的推移,孩子对自然时间的掌握会变得更加准确,从而提高时间利用的效率。

看完绵羊、绵羊和山羊的分享后,每个人都有什么感觉?或者有更好的建议和想法,欢迎留言~

领先的教育,你周围的国际教育专家。

声明:转载本文是为了传递更多信息。如果源标签有错误或侵犯您的合法权益,请使用所有权证书联系我们的网站。我们将及时纠正和删除它们。谢谢你。

  • 上一篇:洗面奶洗不掉痘痘和黑头
  • 下一篇:仁恒置地与三越伊势丹设立合资公司 落户天津仁恒置地广

  • Copyright 2018-2019 jobzcart.com 两桂新闻网 Inc. All Rights Reserved.